Παρασκευή, 23 Σεπτεμβρίου 2016

Σωστή στάση - Πως να στεκόμαστε σωστα

Σ Ω Σ Τ Η  Σ Τ Α Σ Η Πρέπει να διατηρούμε τη σωστή στάση, όταν περπατάμε, όταν καθόμαστε, όταν στεκόμαστε όρθιοι αλλά και όταν κοιμόμαστε, παρόλο που το τελευταίο είναι δύσκολο αρχικά, στο τέλος το σώμα συνηθίζει  και σιγά σιγά κοιμόμαστε  με τον νέο, σωστό τρόπο. Όταν περπατάμε καλό είναι να έχουμε ίσιο το σώμα, χαλαρούς τους μύες, να μην καταβάλουμε ιδιαίτερη προσπάθεια και να μην πιέζουμε τον εαυτό μας διότι πρόκειται στην ουσία περί ελεγχόμενης πτώσης άρα το μόνο που χρειάζεται είναι απλά έλεγχος και λιγότερη προσπάθεια.
 Ας αφήσουμε το σώμα μας να ρέει σαν το νερό... 

Όταν στεκόμαστε πρέπει να φροντίζουμε να μοιράζουμε το βάρος και στα δυο πόδια, να μην στηριζόμαστε περισσότερο στο ένα

Στρατιωτική παρέλαση στο Ιράν: Θα κάνουμε το Ισραήλ …σκόνη


Η Ισλαμική Δημοκρατία του Ιράν απείλησε να «κάνει το ΤελΑβίβ και τη Χάιφα σκόνη», όπως ειπώθηκε κατά τη διάρκεια στρατιωτικής παρέλασης στην Τεχεράνη, που διοργανώθηκε για να παρουσιάσει τη στρατιωτική της δύναμη, σημειώνειισραηλινό δημοσίευμα.

Επιστολή Ιερώνυμου σε Φίλη: Η Εκκλησία είναι υπόθεση ενός λαού, όχι ενός υπουργού

Φωτογραφία: Sooc/Μενέλαος Μυρίλλας
Νέα επιστολή, αυτή τη φορά με παραλήπτη τον ίδιο τονυπουργό Παιδείας Νίκο Φίλη, έστειλε ο Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος. 
«Η υπόθεση της Εκκλησίας είναι υπόθεση ενός λαού και όχι βεβαίως ενός υπουργού» επισημαίνει ο Αρχιεπίσκοπος στον επιστολή του και κάνει λόγο για παραβίαση του Συντάγματος με τις αλλαγές που προωθεί ο Νίκος Φίλης στο μάθημα των θρησκευτικών. 
Παράλληλα, ο κ. Ιερώνυμος τονίζει ότι είναι αβάσιμες και πλασματικές οι επικρίσεις των οποιωνδήποτε πολεμίων της Εκκλησίας ότι δήθεν συνεργάστηκε με τη δικτατορία.

Έβρος: Η 30 Μ/Κ ΤΑΞ σπέρνει τον πανικό σε "εχθρικά" άρματα - ΦΩΤΟ

Image
"Εχθρικά" άρματα εμφανίστηκαν στον Έβρο την περασμένηεβδομάδα! Άμεσα κινητοποιήθηκε το σύνολο των αντιαρματικών όπλων της ταξιαρχίας και ορισμένα τα κατέστρεψε ενώ τα υπόλοιπα τράπηκαν σε φυγή! 
Όχι, δεν έκαναν εισβολή οι Τούρκοι στον Έβρο. Πρόκειται βέβαια για σενάριο άσκησης που έγινε στην Περιοχή Ευθύνης της 30 Μηχανοκίνητης Ταξιαρχίας στον Έβρο, από 13 έως 15 Σεπτεμβρίου 2016.
Πρόκειται για εξαιρετικής σημασίας άσκηση κατά τη διάρκεια της οποίας προσομοιώθηκε η εχθρική παρουσία από Ουλαμό αρμάτων προκειμένου να εκπαιδευτούν τόσο οι χειριστές των αντιαρματικών όπλων όσο και τα πληρώματα των αρμάτων. Τα αποτελέσματα αναλύονται και σύμφωνα με τις πρώτες ενδείξεις είναι άκρως ενδιαφέροντα.

10 τρόποι να γίνεις πιο όμορφη χρησιμοποιώντας λεμόνι

10 τρόποι να γίνεις πιο όμορφη χρησιμοποιώντας λεμόνι


Αντί να το βάλεις στο φαγητό, ρίξε λίγο λεμόνι στα μαλλιά, στα νύχια και στο σώμα σου. Κάνει θαύματα.
AdTech Ad
Μια σωστή Lady, έχει πάντα στο σπίτι της μερικά λεμόνια. Είναι σωτήρια για τη γεύση του φαγητού, ενώ έχουν αλκαλική επίδραση, βιταμίνη C και τονώνουνι το ανοσοποιητικό σύστημα. Εκτός από τα ένα σωρό καλούδια του όμως, έχει πολλά οφέλη και αν χρησιμοποιηθεί εκτός κουζίνας.
Μαλλιά, νύχια, δέρμα μπορούν να επωφεληθούν από τα συστατικά του λεμονιού. Δες πως.

Προκλητικός Τσαβούσογλου σε Ελληνα δημοσιογράφο: «Δεν ξέρω ποιος είσαι, δεν μπορώ να σου κάνω σχόλιο» - βίντεο

Προκλητικός Τσαβούσογλου σε Ελληνα δημοσιογράφο: «Δεν ξέρω ποιος είσαι, δεν μπορώ να σου κάνω σχόλιο» [βίντεο]
Αίσθηση προκάλεσε η αντίδραση του Τούρκου ΥπουργούΕξωτερικών Μεβλούτ Τσαβούσογλου απέναντι σε Έλληνα δημοσιογράφο λίγο πριν την προκαθορισμένη συνάντηση μεταξύ του Αλέξη Τσίπρα και του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν το μεσημέρι της Τετάρτης, στη Νέα Υόρκη.
Πιο συγκεκριμένα το περιστατικό έλαβε χώρα έξω από το ξενοδοχείο Peninsula. Μόλις έφτασε το όχημα του υπουργού έξω από το ξενοδοχείο, εκείνος κατευθύνθηκε αριστερά προς το προστατευτικό κιγκλίδωμα της αστυνομίας προκειμένου να χαιρετήσει μια φίλη του. Όπως μεταφέρει ο Ελεύθερος Τύπος, ο Μεβλούτ Τσαβούσογλου φαινόταν χαρούμενος και αρκετά ευδιάθετος, αλλά το χαμόγελο του γρήγορα πάγωσε όταν αντιλήφθηκε πως ανάμεσα στα μέλη της τουρκικής αποστολής βρίσκονταν και Έλληνες και Κύπριοι δημοσιογράφοι, οι οποίοι περίμεναν να καταγράψουν την άφιξη του κ. Τσίπρα στο ξενοδοχείο.

Ο στρατηγός Joseph Danford τινάζει την Τουρκία στον αέρα!

image.jpeg
Ο επικεφαλής του γενικού επιτελείου εθνικής άμυνας των ΗΠΑ τινάζει την πρόσφατη προσέγγιση ΗΠΑ – Τουρκίας στον αέρα, ανακοινώνοντας την σαφή πρόθεση των ΗΠΑ να εξοπλίσουν τους ΚΟΥΡΔΟΥΣ του YPG, τους οποίους η τουρκια θεωρεί παρακλάδι του PKK!

Ρωσικά πολεμικά πλοία εκτόξευσαν 3 πυραύλους Caliber κατά αίθουσας επιχειρήσεων στο Χαλέπι και σκότωσαν 30 ισραηλινούς και δυτικούς αξιωματικούς μυστικών υπηρεσιών

13950631000516_photoi
Τα ρωσικά πλοία που σταθμεύουν στα παράκτια ύδατα τηςΣυρίας στόχευσαν και κατέστρεψαν μια αίθουσα επιχειρήσεων σκοτώνοντας πάνω από 2 ντουζίνες ισραηλινούς και δυτικούς αξιωματικούς πληροφοριών.
« Tα ρωσικά πλοία εκτόξευσαν 3 πυραύλους Caliber σε αίθουσα επιχειρήσεων συντονισμού ξένων αξιωματικών στην περιοχή της Dar Ezza στη δυτική πλευρά της επαρχίας του Χαλεπίου κοντά στο βουνό Sam’an σκοτώνοντας 30 Iσραηλινούς και δυτικούς αξιωματικούς, » αναφέρει το ρωσικό Sputnik στην αραβική του υπηρεσία επικαλούμενο πηγή στο πεδίο της μάχης στο Χαλέπι την Τετάρτη.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...